Как выбрать правильную технику массажа? Вопрос не из легких как может показаться на первый взгляд. Выбор правильной техники массажа очень важен и требует для каждого человека свою методику. Выбрать правильную технику массажа, которая требуется для конкретного клиента и их конкретных потребностей, является жизненно важным. Да, техника массажа должна быть эффективна, но есть шанс, вы можете также привести от легкой до тяжелой травмы от использования неправильной технике массажа.
Есть много различных видов массажа и это может показаться подобно трудной задачей в попытке решить какая техника нужна, для какой ситуации.
Самые основные виды массажа это:
связующий массаж ткани, массаж биологически активных точек кожи, краниосакральная терапия, рефлексология, глубокий массаж мускул, миофасциальный релиз, Японский точечный массаж "Шиацу", спортивный массаж, Шведский массаж, детский массаж, Тайский массаж, и триггерная зона.
Все вышеперечисленные виды массажа основаны на точечной технике массажа, которая включает в себя размещение физического давления с помощью руки или локтя, а также при помощи различных иных специально разработанных устройствах. Это применение давления или локализованный массаж определенных точек на теле человека, и может даже использоваться для управления такими симптомами, как тошнота, боли и кровотечения.
Этот тип массажной техники происходит от традиционной китайской медицины, и является одной из форм лечения, который в основном используется для облегчения боли и работ с привлечением давления на определенные точки в организме, которые отмечены и помечены как биологически активные точки. Это так же как и с иглоукалыванием, есть важность в поиске определенных точек в организме, и нужно оказывать определенное давление на эти точки, чтобы уменьшить боль и расслабить тело.
Этот вид массажа на самом деле сочетание иглоукалывания и массажа. В первую очередь она использует кончиками пальцев, чтобы применить массажное давления на соответствующих точках. Наряду с использованием давления, есть также частое использование холодного или легкого массажа на очень специфических частях тела, и он используется для циркуляции энергий в организме. Хотя есть много различных типов массажных техник, точечный массаж вероятно один из самых популярных. Даже после одного массажа, вы заметите огромную разницу и физически и психически.
